【目指せ美肌】正しいスキンケア方法を徹底解説

こういった疑問に答えます。

垢抜けるために欠かせないのが「スキンケア」。

美肌になると、清潔感がアップし周りからの印象が良くなります。

今回は、スキンケアの正しいやり方・方法・手順を徹底解説します。

かっこよくなりたい方・キレイになりたい方必見です！

はじめに：スキンケアで心がけること

摩擦に気をつける

洗顔時にゴシゴシと顔を洗ってはいけません。

泡でやさしくこするイメージで洗顔をしましょう。手が肌に触れないぐらいモコモコの泡がベストです。

肌表面の皮膚は少しの摩擦でダメージを受けてしまうので注意しましょう。

自分の肌に適したものを使用する

肌質は人によって違います。

一般的に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つのタイプに分類されます。

自分の肌質と合わないものを使えば効果が出ません。むしろ逆効果なんてこともあります。

自分の肌質を知り、その肌質に適したものを使いましょう。

肌を乾燥させない

感想は肌トラブルの原因の代表格。保湿不足によって様々な肌トラブルが起こります。

乾燥しているなと感じたら化粧水や乳液をいつもより多めにつけましょう。(あまりにもつけすぎるのはNG)

特に冬は乾燥しがちなので注意です。

朝のスキンケア

手順

洗顔　…寝ている間に分泌された皮脂を洗い流します

↓

(導入液)　…必要に応じて使用しましょう

↓

化粧水　…自分の肌質に合った化粧水を使い肌に水分を補給します

↓

美容液　…自分の目的・肌質に合った美容液を使用しましょう

↓

乳液　…洗顔によって不足した油分を補います

メイクをする方はメイク前にスキンケアを行いましょう。

夜のスキンケア

手順

(クレンジング)　…メイクをした方はメイクをしっかりと落としましょう

↓

洗顔　…汚れを落とすために丁寧に洗顔します

↓

(導入液)　…必要に応じて使用しましょう

↓

化粧水　…自分の肌質に合った化粧水を使い肌に水分を補給します

↓

美容液　…夜に使用する美容液は、保湿美容液やハリ美容液がおすすめです

↓

乳液　…朝よりも多めに乳液をつけましょう(肌質に応じて)

夜のスキンケアは、乳液を多くつけたりパックをしたりと朝よりも丁寧に行いましょう。

導入化粧水は必要？

導入化粧水とは、化粧水の浸透率を高めるための美容液のことです。

ブースターと呼ばれることもあります。

一見すると使った方が良さそうですが、実は導入化粧水は誰もが使うべきものではありません。

使った方が良いお肌の方

• 乾燥肌で化粧水をつけても乾燥が治らない方
• 肌が固い感じがする方
• 年齢を重ねたことにより浸透率が悪くなったと感じる方

このようなお悩みがある方は導入美容液を使いましょう。

使わない方が良いお肌の方

• 上記のようなお悩みがない方

上記のお悩みがない方が導入美容液を使用すると、逆効果となってしまうことがあります。

洗顔後は導入美容液を使用せず化粧水をつけると良いです。

自分の肌質に合わせて使うか使わないかを決めましょう。

まとめ

スキンケアの正しいやり方について分かりましたでしょうか。

いくら良い美容品を使って肌をキレイにしようとしても、基礎であるスキンケアがしっかりと出来ていないと効果が薄くなったり無くなったりしてしまいます。

スキンケアは毎日行うことなので手順は体で覚えましょう。